心も体も元気な子供に育てたい！

子供を持つ親ならみな願いは同じです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                          食生活が心や体の健康、また学習能力にまで影響を与えます。栄養状態と知能指数IQとの関係を調べたところ栄養状態の良い子供ほど知能指数IQの高いことや精神状態の安定した子供が多いことが最新の脳科学研究所の報告で明らかとなり食生活の大切さが改めて浮き彫りとなりました。栄養のバランスがとれた食事を食べさせることが心や体、そして脳にとっても大切なことなのです。だけど何を食べさせればいいのか分からないそんなお母さん達に子供を幸せにする食材を機能別に４つのお皿に分かりやすく分類しました！　このお皿を使って子供達と一緒に食材を選んだり食べ物の大切さを教えたりしながら子供達が幸せになれるような栄養のバランスの取れた食事を子供達に食べさせてあげて心も体も元気な子供に育ててあげてください。

げんきなこころをつくるお皿

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